Mới nghe qua chắc mọi người đều nghĩ ngay làm gì có chuyện mùa tết lại sinh ra bệnh gút. Quả thật là vậy. Bản thân ngày những ngày quanh tết không sinh ra bệnh gút vì trong lịch sử bệnh này chưa thấy ai nhắc đến. Thế nhưng mùa này lại là mùa khốn khổ cho các bệnh nhân bị gút đã, đang và chưa phát hiện được bệnh.

Nhiều người đã biết lợi ích của việc ăn sữa chua có tác dụng cho hệ tiêu hóa, giữ làn da luôn tươi trẻ, bởi lẽ trong quá trình lên men có sự tham gia của hàng triệu vi khuẩn có lợi.

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng, dễ thực hiện với các vật dụng sẵn có trong nhà sẽ giúp ngày tết của bạn vui hơn, khỏe hơn khi đối diện với nhiều bữa ăn giàu dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi dài hơi.

Tôi 49 tuổi và mắc bệnh ngoài da gần 10 năm. Bệnh có những biểu hiện: hai bên gót chân dày và cứng, đóng vảy vào mùa lạnh, kể cả 2 khuỷu tay. Bệnh kèm theo ngứa, nhất là bên khớp cuối ngón út bàn tay phải, thường bị ngứa và bong vảy....

“Căng da bụng, trùng da mắt” - câu nói này ví von về hiện tượng ăn no, buồn ngủ. Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nếu sau khi ăn no mà ngủ ngay, sẽ rất bất lợi cho sức khoẻ. Triệu chứng mệt mỏi buồn ngủ cũng có thể xảy ra khi bữa ăn có nhiều chất ngọt. Khi thức ăn đi xuống ruột nhanh nên nồng độ chất insulin tăng lên cao làm cho lượng đường hạ thấp cũng gây nên mệt mỏi và buồn ngủ.

Món ngon thường là món độc! Thậm chí nếu hợp khẩu vị thì thực khách khen thơm đáo để cho dù món ăn có mùi khó thương như mắm, như sầu riêng.

Những ngày tết, chúng ta thường ăn nhiều, uống nhiều, đi lại nhiều và không thể lường trước được những trục trặc sức khỏe. Sau đây là một vài tư vấn nhỏ nhằm phòng ngừa một số trường hợp mà chúng ta hay gặp phải trong dịp tết.